左膝の靭帯・・・すべて損傷をしていて、いつ断裂しても おかしくない状態でバスケットをしています。勿論、ドクターストップで今すぐ手術を・・・と言われますが、なかなか踏み切れない事情もあり、騙しだましでプレイをしています。
しかし、先日久しぶりに時間があったので、膝のために筋肉をつけようと午前中にジムトレーニングをし、午後に有酸素運動・・・そして夜は、バスケのチーム練習に参加しました。すると、次の朝、足が腫れて曲がらず「無理をしすぎた。」と後から、
反省(--;)!!「もうそろそろ落ち着いたら・・・・?」っと周りから言われるものの
辞められない。あああああ””””~~~やりたくても思いきりにプレイできないし、でも、
あきらめられない!!
どうしたら・・・いい??
ひとつしかない大切な体ですしね。みんな悩むところです。意外と練習中は大丈夫なもんで、でも終ったあとが怖いんだな~。これが。
左膝の靭帯・・・すべて損傷をしていて、いつ断裂しても おかしくない状態でバスケットをしています。勿論、ドクターストップで今すぐ手術を・・・と言われますが、なかなか踏み切れない事情もあり、騙しだましでプレイをしています。
しかし、先日久しぶりに時間があったので、膝のために筋肉をつけようと午前中にジムトレーニングをし、午後に有酸素運動・・・そして夜は、バスケのチーム練習に参加しました。すると、次の朝、足が腫れて曲がらず「無理をしすぎた。」と後から、
反省(--;)!!「もうそろそろ落ち着いたら・・・・?」っと周りから言われるものの
辞められない。あああああ””””~~~やりたくても思いきりにプレイできないし、でも、
あきらめられない!!
どうしたら・・・いい??