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昔は今のようなすぐれた精力剤成分はなかったので、食べ物から精力を補給していました。昔からある精力成分としてはスッポンやマムシ、タツノオトシゴ、オットセイ、馬睾丸、豚睾丸などです。

でもこれらは食材としても簡単に入手できるものではないので、もっとスーパーなどで手に入る身近なもので精力アップする方法をお教えしたいと思います。まず精力の源は「亜鉛」です。勃起不全、勃起力不足はまずは亜鉛不足を疑ってください。実際に勃起不全のクリニックに行って処方されるのは「亜鉛」の錠剤です。亜鉛が多い成分は、豚肉レバー、たまご卵黄、生牡蠣ですね。
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