質問 「教えて下さい！」

最近、上達が見られません。 何か一人で凄くためになる練習法とかありませんか？

独り（一人）で、やれる練習は「山ほど」ありますよね…工夫次第でね、



例えば、４０分間の試合にフル出場したとしても簡単にバテない体力　［走力（持久走/短ダッシュ）・跳躍力・敏捷性（クイックネス）］等々あらゆる強化。

ボールになれること。

試合でポロポロとボールを落とさないように。

１人の時間にボールをいじる



また、あれこれ手を出すのはいかがなもんかと。

何かに専念してみては？

いきなり凄くうまくなる練習なんてぶっちゃけありませよｗ

上達するには練習を継続することで上達すると思います。

1人でやる練習だったら、庭で両手1000回ずつボールをつくとかハンドリングとか、家でもどこでも1日中ボールをいぢくってるとかなんでもありますよ、

ハンドリングはあらゆる技術に必要な練習だと思いますよ。