トップ　>　ユーザー広場　>　質問掲示板　>　質問＃15090「スクリーンアウトのコツ」

質問「スクリーンアウトのコツ」

質問内容

質問者

ごついねんさん

カテゴリ

個人-リバウンド

投稿日時

2009/12/11 13:29

スクリーンアウトのコツを教えて下さい。

この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。

回答

回答者

白虎オヤジィーさん

投稿日時

2009/12/11 16:53

中学女バスの外部コーチをしている者です。

一般的に背中の全体を利用して相手を抑えるのが　通常のスクリーンアウト（ボックス・アウト）ですが…

相手との距離が若干離れていたり　動きが機敏な選手には、せっかく背中を向けて抑えようとしたところ上手く交わされて前に入り込まれてしまいますよね…

相手選手から目線を外し　背中を向ける前に　肘を軽く曲げた状態で相手の動きを静止させる目的で　「ボディーチェック」を施してから背中を向けてスクリーンアウト（ボックス・アウト）をすると良いと思います。

回答

回答者

basketballdogさん

投稿日時

2009/12/11 17:30

相手の足と足の間に自分の足を入れることです。

その後に入れた足を軸にくるっと１８０度回転すれば意外と簡単にできます。相手を背にしたら、お尻で相手の太ももを封じるのも大切です。相手に体重を預けるようにしたら相手は確実に動けません。

相手の足と足の間に自分の足を入れるのを速くすれば足が速い相手でも動けません。