質問 「ひ･･ひ･･左足が！！！」

左足をぐねってしまいシュートもドリブルも出来ない状態にな

ってしまいましたm(_ _)m

何かいいハンドリングＵＰの練習ありませんか？

お願いします(＞人＜）

いやいやｗ



捻挫でしょ？笑



ｼｭｰﾄもﾄﾞﾘﾌﾞﾙも

やろうと思えば

できるでしょーよ

捻挫してドリブルもシュートも出来ないってことは、歩行に影響が出てるってことかな？

だったらハンドリング練習する前に！医者に行ってください。

ただぐねっただけと思っても靭帯などにも影響が出ているかもしれません。

いまから３０年も前の話しを想い出しました!

中学生の時に練習で足首を捻り整形外科に診察に行き、先生に症状を聞かれ…　捻挫しました!!と言ったら、捻挫かどうかは診察してみないと解らないと逆に酷く怒られました（笑）

「捻挫」って結構軽く見られがちですが、間違いなく靭帯の損傷には代わらず、それが軽症なのか重症なのかの違いであって怪我をした直後の応急手当が（通常はアイシング）いかに大事か!?　その辺の事も中高生は普段から応急手当についても学んでおきましょう。…って、余り質問とかけ離れてましたね!?

ハンドリング練習の悩みより、早めにレントゲンの検査が行なえる病院に行った方が宜しいかと思いますよ!!

こういった質問多いですね。。。



医者行こうよ、、、

イスに座った状態でドリブルをしたりがいいんじゃないでしょうか！？
体の周りでついたり足の下を通したりとか！


あと前の書き込みの方々へ…
病院には普通に行ってるかもしれないじゃないですか…

その上で何かできる事はないか？
って事を聞いてるのかもしれないので
質問に答えましょう！
答えないなら書き込みはしない方がいいと思います。

病院に行ったら、重い捻挫でした?

ぞりさん、ちょっとそれは違うと思います。

文面からわかるように、病院に行かれた方はちゃんと診断された故を記入されてます。

それよりも、医師の診断を受けてそれ以上の回答はまず、ここでは不可能に近いです。

触診どころか問診もできないわけだし･･･

「練習に参加できないので」とか「安静に」という上での質問ならお応えは皆さん、されると思いますが。



実際、掲示板上の赤の他人でも、怪我なら心配じゃないですか。だからこそ、医者に行ってくださいと言っているのだと思いますよ。

アカツキさん＞
質問に対しての答えを書き込めばいいんですよ。

何かいいハンドリングUPの練習はありませんか？って聞いてる訳ですからね。

怪我の様子を見てないのでどうこう言えないので

ハンドリングUPについてです



ボールを手のひらから手の甲にそしてまた手のひらに10回

1セット右回し、左回しを両手ともする、

特に利き手でないほうはハンドリングUPが実感できると思います。