質問 「ポストプレイ」

部活の顧問の先生に
ポストプレイをしろって言われたんですけど。

ポストプレイはわかるんですけど
コツがわからないんで
教えてくれる方いませんか？

ポストプレイは、インサイドプレイヤーがボールを持って行うプレイ全般とほぼ同じ意味で扱うような広範な意味のある語です。ですから、どのようなポストプレイが求められているのか、もしくはしたいのかで内容はかなり変わってくると思います。もう少し詳しく顧問の先生に内容を確認してみてください。

ただ、共通していえることはボディコンタクトで負けないこと、ヘルプが来たときに判断よくフリーの選手にパスを回せる視野の広さ（特にエンド沿いや対角線へのパスの意識）、ターンの早さ・移動の広さなどなどでしょうか。

既に、ご承知の事とは思いますが…

ＯＦが攻撃の際に、唯一　攻めるゴール（リング）に背中を向けている事が多いポジィションがポストマン（センター）です。

このポストプレイも、大きく分けて２通りあり、予め自分が（チーム的にも）攻めやすい様に優位な位置を取っておく「ステイショナリーポスト」。

もうひとつは、空いているスペースに飛び込みパスを受けシュートを狙う「フラッシュポスト」が一般的にあります。



ステイショナリーポストの場合の面の取り方は、ボールの在る位置とゴール（リング）とを結んだゴールレーンに対して自分が両脚を広めのスタンスを取った時に９０°の位置取りがパサーからするとポストマンにパスを入れやすいポジィションとなります。ＤＦが居る方の腕は、ＤＦにバンプし（押さない様に抑えておく）逆の手はターゲットハンドとして、パサーに掌が見える様に構えます。



ボールが貰えたらＤＦの居ない方へ　ターンをしてからシュートを狙いましょう。ＤＦに密着されフロントターンが不利になる場合がありますが、その場合はバックターンを使いたいですね…

いずれのターンもスタンスの微妙な加減でボディーバランスが異なると思いますので色々なシチュエーションを経験し瞬時に最善のプレイが無意識で表現できるまで日頃の練習を頑張って下さい。