質問 「膝と足首」
質問内容
膝と足首を痛めてるんですがアイシング以外にケアする方法はありますか?
この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。
回答
はじめましてりょうとです。
膝と足首はどんなふうに痛めたのかな?
回答
病院の方は行ったですか?
もしよかったらメールの方で話聞きますよ!!
回答
専門医師 又は、理学療法士に適切な処置方法を聞いて下さい。
素人判断で曖昧な回答は避けたいと思います。
回答
サイト等では適切な処置は不可能です。
捻挫も軽いものでも靭帯には少なからず損傷しています。アイシングというのも応急措置です。
ちゃんと病院にてレントゲン検査等を受けたり、医師に診察を受けたりしてください。
怪我が怪我を呼ぶことになりますから。
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