質問 「一歩の速さ」

昨日自分の試合のプレーをDVDで見たんですが、
自分のドライブの一歩目の速さが、とんでもなく遅いのがはっきりわかりショックでした。

次の大会が三月なので、そのときにああ、少し変わったね。と言われるようにこれからがんばっていきたいと思っています。
ドライブの一歩目を速くしていくには、みなさんはどんな意識や練習、工夫をしましたか？
お願いします

ＤＶＤの動画を通してご自分のプレイ時の姿勢も確認できる事と推測します。

膝が伸び、上体も高い姿勢からドライブしていませんか!?