体の急成長

ごぶさたしていました。塾の勉強合宿なるものがあってしばらく勉強に燃えてました。

タイトル通りなんですが、8月の今のところ21日間で身長が急に伸びてる感じがします。

塾が終わるのが9時半、家に着くのが11時、寝るのが11時半となかなか睡眠時間が確保できないのにです。

7月くらいに測ったときには身長170cmちょいだったのが

現在約175cm体重53kgと1カ月で5cm伸びてます。

とっても嬉しいのですが

BMIが！！普通～肥満(軽)の平均が23にもかかわらず

僕は17.30しかないという危険な状態になっています　笑(えない)

土日には夕飯にご飯3杯だべているのにです！！

(平日は塾の関係でコンビニ弁当です)

どうしたら体重が増えるでしょうか！？！！？！？！

誰か！教えてください！

ちなみに、毎晩寝る前にjrのプロテイン粉末で10g(カルシウム4.4g)を摂取しています。