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筋肉痛と炎症のあいだで。


初心忘るべからずさん

タイトル　　筋肉痛と炎症のあいだで。
投稿日時　2010/10/08 13:47:57

僕は基本的にずーっとトレーニングしているので、

筋肉痛ということが無い。

 

・・そんな訳はなくて(笑)、実は30歳を過ぎてトレーニングしていると、

筋肉痛なのか？ケガなのか？訳わかんなくなってくる(笑)

 

筋を痛めたのか？と思っていたら結構良い感じで筋肉ついたり。

 

ハードなジャンプアタックのメニューのせいか？

今現在、右足アキレス腱が痛い（涙）

 

特に夜中、トイレに立ったり水飲んだりしようとすると痛む。寒いと余計に・・。

色々あって2週間ほどジャンプトレもバスケもやっていないし。

 

さあ、これはどっちだ？

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コメント

Toragameさん＞ジャンプアタック本日より再開です！
さらに壊しちゃいます！(笑)

白虎オヤジィーさん＞そうなんですね。現役の時は・・ずっとしてるんでいまいちよくわかりませんね。ちなみに明日は市の運動会。選手に登録されておりまして・・怪我しないように今日ちょっとトレーニングしときます。

ありがとうございました！

 初心忘るべからずさん
2010/10/09 22:16:39

つまり…　「紙一重」って言うか!?
身体がダメージ受けてるって感じてる時の方が
結構プレイが冴えてた!!なんて…
昔現役の頃は度々ありましたけど!?（笑）
引退した今は、もう巡って来ない感覚っす。

 白虎オヤジィーさん
2010/10/09 13:30:09

怪我でしょ！！ｗ
今日は私これからジャンプアタックっす先輩（；^ω^）
筋肉をぶち壊してきます

 toragameさん
2010/10/08 21:40:22
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