さぶ～！

体育館は寒いなぁ～！
プレイヤーじゃないと底冷えをしてしまいますね。
朝練も寒い～！
日々、着込む枚数が増えていきそうです。
毎朝、45分かけて歩いてくる中学生は体が冷え切っているので
この時期からは、ある方に教えていただいたﾄﾘﾌﾟﾙｽﾚｯﾄﾞの練習や（ｼﾞｬﾝｹﾝﾊﾞｰｼﾞｮﾝ)
鬼ごっこ・おんぶﾚｰｽ etc
でも､こんな時は朝でも元気なんですね～!
キャー･ワー・ｽﾀｰﾄﾀﾞｯｼｭの早いこと････!
がんばれーの大きな声････!

なんでこの声が練習になるとﾌｪｲﾄﾞｱｳﾄするんですか?????

まぁ朝は仏のコーチになってるから!
顧問は朝から全開ﾓｰﾄﾞだから  飴とﾑﾁかな｡

この前から久しぶりにAFROが始動しまして｡
社会人男性(２名)　
高校１年女子(３名)　
おばさん(私)…計６名。
180cm VS 150cm の戦いになりました｡
最後はｵｰﾙｺｰﾄで2対4の無謀なｹﾞｰﾑに｡
最後だけ勝で終わったかな(いちを)

平成の体力について行くのに必死！

ラストはコートの中には居たけど

大きな声で盛り上げて終わり。

情けなや～。

でも楽しかったぁ～。

初めて参加してくれた方　ありがとうございました。
なんと高校生はﾃｽﾄ期間中！！
バスケが好きなんだなぁと思う反面
欠点だけは取らないでねと願います。