ついに！

連投です

今日病院へ行ってきました。

とりあえず、通院は本日をもって終了となりました！

これからは足の様子をみながら運動の許しが出ました。

急激につま先に荷重がかかったり、ぶつかったりしないように気をつければ問題ないようです。

まぁ先週テーピングを巻いてやってきたんですけどね（汗）

１０分３セットにでて、３ｐｔｓ　２ｐｔｓ　４ｐｔｓ

まぁ３カ月ぶりにしては上出来でしょう。

まだまだ全力疾走、ジャンプはできませんが軽めに参加する程度であれば不安はないようです。

本格復帰は来年からになるでしょうが、とりあえずコートに戻れそうです。