リバウンド

世界最高峰NBAのシーズン試合中で、３０得点３０リバウンド！

という驚異的な成績を残した選手がいる。

ティンバーウルブスのケビン・ラブさん

ジャンプ力が、ずば抜けているわけではないです。

「リバウンドは心がけ次第だ」と言う彼は、

常に次の3つの教えを心に留めているらしい。

1つ目は父の「自分勝手なリバウンドはない」という教え。

確実に自分たちのボールにすれば、たとえ味方から奪ったとしても

リバウンドは常に好プレーというわけ。

ほう。ニヤリ（桜木花道）

2つ目は、外れたシュートはほとんどの場合、シューターの反対側に落ちる

ということ。

かつての名リバウンダー、デニス・ロッドマンからのヒント。

そういえば、ジョーダンやピッペンとカブってる、重なっている状態を

見たことが無いですね。

3つ目は、往年の名選手、ビル・ラッセルの

「リバウンドの80％はリムより下で取り合うもの」

という言葉

高く跳べなくても、ポジションや身体の使い方を研究し、努力すれば

リバウンドは取れるのだ。

僕が思うに、ジャンプトレしてて、単純に３０回、全力ジャンプするだけでもハード。

実際リバウンドジャンプは３０回どころじゃないと思いますが。

ましてやポジション取りしては・・。

やっぱり基本のジャンプのトレーニングが、背筋や膝を痛めないためにも必要かと。

跳べることが大前提ですしね。

この日記を読んでくれた選手のリバウンドが

一本だけでも増えたら嬉しいです(笑)