はじめまして

　　はじめまして(´･ω･`)

　　静岡で活動しています。

　　もうすぐ３年目の女子only社会人チームの

　　責任者をしています。

　　最近、練習メニューについて

　　とっても悩んでいます。

　　走る練習、スクリーン、ヘルプ

　　リバウンド等々

　　何かいい練習ありましたら

　　ぜひ教えてください(´･ω･`)