くたびれた~
学校、ひさびさの6時間
そして部活(今週から部活が始まりました。でも体育館使えず・・・)
もうヤビャァァァァーーーーーーーー
授業6時間、こんなに長かったけが!?
クッタクタになって部活へ
校舎の周り1㎞コースを10周
ヤビャァァァァァーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
もう1周しただけで、わき腹、超痛なって
普段後ろを走るやつと同じペース・・・
情けねーーーー
去年もおととしも駅伝のメンバーに選ばれたっていうのに・・・
地震のせいでちょっと走んなかったけこんなん
はやく戻さなきゃ
中総体もやることに決まったし
残り2カ月
振り切るぜっ♪
体育館が使えないとは言え‥ 部活が再開して良かったね!!部活で10kmも走るなんて凄いね(汗)でも個人的に感じるのは陸上部じゃないんだから、1周、1kmの周回でバスケ的な走力を付けるラン&ダッシュを繰り返すインターバルランはどう!?
体力とか筋肉って3日間やらないだけで元に戻ってしまうらしいです。。。今はつらくとも、きっと良い結果として戻ってくるはずです!!頑張ってくださいね☆
振り切れ!!
地震の影響・・・・・・私は広島住みだからわかんないけど(´Д`;)地震の影響に負けず頑張ってください!♪
くたびれた~
学校、ひさびさの6時間
そして部活(今週から部活が始まりました。でも体育館使えず・・・)
もうヤビャァァァァーーーーーーーー
授業6時間、こんなに長かったけが!?
クッタクタになって部活へ
校舎の周り1㎞コースを10周
ヤビャァァァァァーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
もう1周しただけで、わき腹、超痛なって
普段後ろを走るやつと同じペース・・・
情けねーーーー
去年もおととしも駅伝のメンバーに選ばれたっていうのに・・・
地震のせいでちょっと走んなかったけこんなん
はやく戻さなきゃ
中総体もやることに決まったし
残り2カ月
振り切るぜっ♪