お返事コメント
toragameさん＞
ブログにもゲスト来訪頂いて感謝です。
衰えを感じる・・確かに僕も感じるんですが、それは自分が怠けていたせいだと思ってしまうんです。ただ、仕事やおうちの事に追われて身体をメンテナンスできていない感じに流されると、やはり怖いくらいに落ちちゃうんでしょうね。
生涯一PGさん＞
やっぱスゲーや先輩！ランとトレ！基本ですね（笑
でも運動してても、大人になると3月くらいから立て続けにある総会や懇親会、飲み会やお付き合いのせいで増加傾向に。
それに流されてしまうとどうしても体重は増加しますね。
でも食べないダイエットをしようとすると、免疫力が落ちるので風邪を引きやすく・・・。
あとはやっぱ睡眠ですかね～～。
最近強く感じます。お風呂、軽く夕食、早く寝る。
頑張ります！
白虎オヤジイーさん＞
40過ぎた頃に・・来ますか・・。
ううむ怖いですね。でも継続は力なり！続けることを目標にがんばっていきます。一応の夢は娘の運動会でぶっちぎりでテープ切ることです（笑）
格好からして痛い人に見えたりして（笑）
生涯現役！
あっちもね（笑 ←オッサン |
初心忘るべからずさん
2011/06/04 16:15:28 |
私も先日のシニア・リーグの試合では、情けない結果でした‥
跳べない、走れない、シュートなんて１本も入らないどころか、エアーばかり（笑）
４０歳を過ぎた頃から急に衰え始めましたね!?
「継続は力なり」っていう言葉、しみじみ感じます。 |
白虎オヤジィーさん
2011/06/04 08:39:36 |
私も筋トレとランニングのお陰で、瞬発力の衰えはそれ程感じていません。プレーで高校生に勝てないのは、圧倒的な練習量と才能の差だと思っています。
昔は軽く触れたのに、今ではオレンジのペイント部分に届かなくなってしまった垂直ジャンプは、約１０kgも増えた体重のせいかと。夏までに痩せます。 |
生涯一PGさん
2011/06/03 23:16:55 |
え・・・衰えをもうすでに体感しているのですが！！でも必死になって若返ろうとしています！ |
toragameさん
2011/06/03 21:33:53 |
『昔は、もっとジャンプ力あったのに、落ちちゃって。。』
『昔は、まだ走れてたけど、』
僕、よく言ってたかもしれません。
しかも20代の頃くらいに。
正直、嘘です。
今、できない、跳べない、走れない、言い訳で、
その頃の能力が、特出して優れていたわけでもないくせに、
さほど変わらないのに、さらに怠けてた自分が悪いのに、
負けず嫌いと、妙なプライドのせいで
こんな言葉を口走ってました。
すんません・・。
情けない・・。
一応バスケを続けてきてて、今は34歳ですが
年齢が体力、瞬発力と関係をしている・・、ということは、未だ感じていません。
ただ、経験しているだけ、ケガは増えました（涙）
高校生の頃より今の方が走れている（・・・と思う(笑)）し、
集中できています。
衰えは急に来るよ～～！
と諸先輩方に言われるんですが、それが怖いですね(笑)