今日は午前中部活で、テスト期間の間部活が
なかったので2週間ぶりの休日部活でした。
久々に全員そろい、顧問の先生も最初から
誰かがついているという状況で始まりました。
(最近の平日部活は顧問の先生が誰も来ません^^;)
フットワークや軽いシュート練習が終わった時に
メイン・・というか一番バスケに詳しい先生が来て
いろいろなシュート練習をしました。
その時、ちょっと変わったステップからのシュートを
教わりました。
それをみんなでやっている時にやってしまいました(゜Д゜)←
着地ミスをして右足を思いっきり挫いてしまいました・・・。
みんなはただこけただけだと思って笑ってて
私もなんか自分のどじさに笑ってたけど
痛さがやばくて半泣き。
その時にキャプテンが足挫いたと気付いてくれて
マネージャーにコートの外に引きずり出され←
氷水を張ったバケツに足をつけていました。
この季節にきつかった・・・寒かった・・痛かった・・←
そして何より自分のどじさに泣きそうになりました。
前捻挫したときも着地ミスで捻挫。
でも今回はジャンプも結構高くて"ポキポキッ"って
音が聞こえましたね。はい。
それを聞いた顧問はびっくりしてたw
毎回捻挫したときは骨の音鳴るなー(´ω`)←
そこからはずっとバケツに足突っ込んでたり
氷水が冷たすぎてバケツから足だしたり(゜∀゜)
この季節にきつかった・・・orz
家に帰ってお母さんに言ってみました。
(お母さんは看護師なので)
そしたら足も見ずに"あんたは大げさやからなー"
と言われ、少しいらっ。
さて明日は1日家で大人しく。だな。
でも近所のスーパーに晩ご飯の買い物のついでに
右足のサポーターを買うことを検討しようかと・・・
毎回捻挫するときは右足なのでw
大会まで1ヶ月きったのにきついなー(´;ω;`)
1日経過して、貼れ痛みはどうなんでしょう??念の為に、病院に行ってレントゲンを撮るぐらいの確認は、しておいた方が無難では!?痛みと、実際の症状が違うことなんて結構ありますよ!!お大事に…。
こんばんは。怪我の状態はいかがでしょうか?何事にもリスクをアクシデントはつきものなんですが特に新しいことにチャレンジするときは慎重に・・・でもこれって難しいですよね。早めに直ることを祈って八(^□^*) タノム!!
今日は午前中部活で、テスト期間の間部活が
なかったので2週間ぶりの休日部活でした。
久々に全員そろい、顧問の先生も最初から
誰かがついているという状況で始まりました。
(最近の平日部活は顧問の先生が誰も来ません^^;)
フットワークや軽いシュート練習が終わった時に
メイン・・というか一番バスケに詳しい先生が来て
いろいろなシュート練習をしました。
その時、ちょっと変わったステップからのシュートを
教わりました。
それをみんなでやっている時にやってしまいました(゜Д゜)←
着地ミスをして右足を思いっきり挫いてしまいました・・・。
みんなはただこけただけだと思って笑ってて
私もなんか自分のどじさに笑ってたけど
痛さがやばくて半泣き。
その時にキャプテンが足挫いたと気付いてくれて
マネージャーにコートの外に引きずり出され←
氷水を張ったバケツに足をつけていました。
この季節にきつかった・・・寒かった・・痛かった・・←
そして何より自分のどじさに泣きそうになりました。
前捻挫したときも着地ミスで捻挫。
でも今回はジャンプも結構高くて"ポキポキッ"って
音が聞こえましたね。はい。
それを聞いた顧問はびっくりしてたw
毎回捻挫したときは骨の音鳴るなー(´ω`)←
そこからはずっとバケツに足突っ込んでたり
氷水が冷たすぎてバケツから足だしたり(゜∀゜)
この季節にきつかった・・・orz
家に帰ってお母さんに言ってみました。
(お母さんは看護師なので)
そしたら足も見ずに"あんたは大げさやからなー"
と言われ、少しいらっ。
さて明日は1日家で大人しく。だな。
でも近所のスーパーに晩ご飯の買い物のついでに
右足のサポーターを買うことを検討しようかと・・・
毎回捻挫するときは右足なのでw
大会まで1ヶ月きったのにきついなー(´;ω;`)