昨日から、期末試験一週間前になってバスケやってません。 試験前なのに 明日、ミーティング＆シューティングがあるそうです・・・ ラッキー！！なんですけど・・・ 今、腰を痛めていて うれしいけど・そんな出来ません。 ちょーショックです...(--;)
まずは静養ですね。むりなさらずに～
このテスト期間中は出来るだけ安静に努め、腰の故障に専念しましょうよ!!テスト勉強で座っている姿勢も良くする事で、腰の痛みも緩和されます。適度に腹筋に力を入れて座る事で体幹トレにも繋がるかも!?
僕も今テスト真っ最中です。バスケできない～(~_~;)
昨日から、期末試験一週間前になってバスケやってません。 試験前なのに 明日、ミーティング＆シューティングがあるそうです・・・ ラッキー！！なんですけど・・・ 今、腰を痛めていて うれしいけど・そんな出来ません。 ちょーショックです...(--;)