白虎オヤジィーさん＞
ひとつわかったことがありました。
僕はジャンプトレーニングをしているためにプロテインを
ずっと服用しています。
激しい運動による筋肉細胞の破壊再生時に、尿酸値は上昇
するらしいです。
同時にプロテイン服用でも通常のプリン体の高含有量のもの
と同じだそうで。
ううむ。
筋トレも難しいですね。余計に摂生せねば。
コメント感謝です！
白虎さんも飲み過ぎはNGですよ！本当に。
ガンマGTP要チェック！
肝臓やっちゃうと生のものが
何も食べられなくなっちゃうんで！
休肝日休肝日。
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初心忘るべからずさん
2012/02/06 10:14:01 |
36sinさん＞
コメントいつもありがとうございます。
＞そうそう魚卵は良くないみたいですよ。＞
＞プリン体の摂取量は鶏卵１個＝たらこの粒１個らしいですよ。＞
そうなんですね。。何も考えてなかった。知らなかったです・・。
と言いつつ、昨日もビールを飲んでしまいましたorz。
酒屋営んでる祖母の妹のおばちゃんに、家族御呼ばれ致しまして、僕はビールはいらないのよ～とは言えなくて・・。 |
初心忘るべからずさん
2012/02/06 09:44:43 |
僕も原因は好物の『明太子』だと思います（笑）
って言うか… 思い当る節が、明太子だけで尿酸値が、そんなに上がるものなの!?
僕は幸いにして尿酸値だけ!? は正常でも…
５年前頃から色々な内臓を患ってますよ（笑）
最終的には自己責任と思ってますので医者の忠告は程々に聞いても
チャレンジャーっすよ!!
でも最近は、滅法酒に弱くなったな。。
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白虎オヤジィーさん
2012/02/03 16:58:58 |
こんにちは。
あああ尿酸値が高いのは通風になっちゃいますよ～
σ(´・д・｀)は４０歳の時に通風しました。
あの筆舌に耐え難い痛さはそう何度も経験したくないですね。
そうそう魚卵は良くないみたいですよ。
プリン体の摂取量は鶏卵１個＝たらこの粒１個らしいですよ。
ですから明太子かも？！
今、血液検査したら主要マーカーがいっぱいつきそうで恐い。。。
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36sinさん
2012/02/03 09:17:48 |
若い方々、申し訳ない、わからない話題です(笑)
先日、市が行う1000円でできる30歳・35歳健康診断に行ってきました。
まあ、運動してるし、
お酒も、懇親会以外、家では全く飲まないし、
と、自分としてはあまり心配せずにいまして。
昨日、結果が出たのですが、
なんと、尿酸値が上限の7.0。血糖値は102で2オーバー！！
しかも身長が、172.8㎝！ 2ミリ縮んでるし！
↑ 看護婦さんが背低くてコツンとやられたせかな(笑)
体重測定はスーツ着たままでしたが・・いいのか？(笑)
まあ、でも、ショック。
ビールやめようにも、もともと飲んでないし、どうすりゃいいんだ？？
そうか、明太子食べ過ぎ？かなぁ。。
ううむ。
皆さんも食生活にはお気を付け下さい。