初心様＞
あはは＾＾；
ウエイトのことが出てきてしまうと何も言えなくなってしまいます。
なにしろケガをしない程度に付き合っていこうと思っています。
そういえば卒業記念イベントで民間の１day大会に参加するつもりなんですが運営のHPに画像と動画がUPされちゃうんですよ～
σ(´・д・｀)の時間は少ないというか無いと思いますがｗｗｗ
醜態を晒さないようにしなければ・・・というか晒しちゃいそうです＾＾；
コメントありがとうございました。
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36sinさん
2012/02/15 14:57:42 |
白虎オヤジィー様＞
こちらの所属のほうでも三送会は考えているようです。
3年生チームvs現役チームのゲーム中心みたいで
受験が終わった子たちがシュート感なんかを確かめに
こちらに来たりする予定のようです。
うちは学校も違う子たちの集まりなんでMIXの１day大会に
このチームで参加してみようと思っています。
コメントありがとうございました。 |
36sinさん
2012/02/15 14:51:04 |
ケガ無くて何よりかと。
学生時代の成長は早いけど、30過ぎてからの成長はなかなか難しいですね(笑)やっぱりウエイトかな。トレ的にも体重的にも(笑) |
初心忘るべからずさん
2012/02/15 13:51:24 |
卒業記念イベントの季節も近づきましたね…
三年生送別会、略して「三送会」。
うちの女バスは3月10日と言う連絡が届きました。
毎年、軽いミニゲームをやりますが保護者のお父さん、お母さんも
参加して大笑いしながらバスケをやり
その後は、教室で食事会＋後輩部員のかくし芸大会（笑）
1年がアッという間に経ったと感じる瞬間でもあります。
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白虎オヤジィーさん
2012/02/15 08:39:09 |
p2様＞
いえいえクラブチームなんて大それた代物ではないんです。
部活だけでは足りない子たちが廻りにいたので
バスケができる環境を作ったら、それがここまで続いてるって
感じです。
最近になってやっと今の3年生たちが中心でチームとしてまとまってきたかな？ってくらいです＾＾
コメントありがとうございます。 |
36sinさん
2012/02/14 09:59:25 |
いっつも日記みてまーす(^^)
中学生のクラブチームかなんかなんですか？？
とても楽しそうですね～( ´∀｀)
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p2さん
2012/02/13 16:47:36 |
各学校の学年末考査や高校入試などが重なったこの２月の中旬。
今回の練習が一番参加者が少なくなってしまった。。。
そんな中でも３年生が４名も参加しておいおいお～～～い入試近いぞ＾＾
まぁ机にかじりついててもはかどらないならバスケして早く寝るのもありか？！なんて。
卒業記念イベントも行う方向で調整中ですしもう少しがんばろう!!!
参加者 ３年男子２名、女子２名 １年女子２名 Ａ、Ⅰコーチ
オールコートで
ランニングシュートとドリブルシュート、ジャンプシュートのドリルとフリースロー。
３年女子はワンハンドでレイアップしてみるのもいいと思うよ。
男子はリング通過時はノータッチを意識しよう。
ハーフコートで２人一組でミートシュート。
ミドルレンジから２０本、３Ｐを５本。ＩＮするまで。
キャッチミート時に体がぐらつかないようにひざ、体幹部を意識しよう。
ハーフコートで４対４。
３年生４人と１年女子とσ(´・д・｀)とⅠコーチに分かれて、まずはハーフコートオフェンス。
σ(´・д・｀)のことながら動けないなぁ・・・子供たちのこと言えないよぉ～
良くまわりを見ること、４対４なのでスペースはたくさんあるのだから勝負、勝負。
オールコートで試合形式の４対４。５分×４、３分×１本
３年生は中、外の合わせを意識すること。１年生は勝負を仕掛けること。
フリースロー。
ゲームが終わったあとすぐに心拍数が下がる前に４Ｑ、残り３０秒、１点差負けの状況を想定して必ず１本は決める強い気持ちで打つ。
Ｓさん 君のところのマッチアップが一番厳しかったと思いますがキレないようにプレイすること。シュートインの時以外にも声を出してチームのテンションをあげるように。
メンタルな部分なので意識していけば必ずできるようになりますから。
シュートは外れたけどミドルレンジからのいいタイミングで打てるようになってきました。
Ｎさん ３年生相手でも勝負にいけたと思いますよ。フィジカルな強さがでてくるといいな。当たり負けしないようにしよう。
Ｒ君 ボールをもらってから次を考えると回りがワンテンポずれることが多い。勝負にいくにしてもボールを回すにしても次のとこを考えるように。勝負！って声が掛かる前に仕掛けるようになるといい。いい３Ｐもドライブもあったので余計に惜しい。
Ａ君 リバウンドに良く飛んでいた。君がプレイと声で引っ張っていくといいと思う。みんなが君に期待していることを忘れずに。
Ｍさん なにか足りないなぁ～って思っていたのですがＡコーチにも指摘されたと思いますが力強さが欲しい。ストップ時にしっかり踏ん張る。ボールをしっかりつかむ。Ｎさん同様フィジカルな強さがつくともっと良くなると思う。
Ｙさん ここのところパスがテーマみたいですね。パスをもらった時にまずは回りを良く見ること。アウトナンバー以外にも空いたスペースに入っていくプレイヤーへのパスや立て直す時の間の取り方、フォローへいくときのポジショニングを意識してみよう。
３年生相手のゲームはやっぱりきついですね～σ(´・д・｀)はバテバテのダメダメプレイヤーでした。
一瞬のキレがなくなってしまい頭を使ったプレイもできなかった。みんな成長してるんだよね。逆にσ(´・д・｀)は退化してるようだ・・・