中2の私がいつも気をつけてやっていることです。
・手首のスナップをきかせる ・指先でボールをコントロールする。
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キティちゃんさん 2012/08/09 21:22:29 |
うちがやっていた練習なんですが、
家でやっていたのは 低めの段の所に座って 目の前に車があったので そこに映る自分を見ながらドリブルをしていました。 この時のpointが ・曲がっている膝以上に上げないこと ・手とボールがずっとくっついているイメージでやること (低くて強いドリブルをするとOKです。)
こんな書き方で理解してもらえるかわからないですが、 少しでも参考になればと思います。 わからないことがあったら聞いてください。 |
susumuさん 2012/08/06 12:03:19 |
こちらでもコメントします。
ドリブルはリズムも関係しているとおもいますので、ヒップホップを聞きながらやるのも良い気がします。
あとは、どんな体制でもドリブルできるようにするとか!?
立ってドリブルできるのは当たり前だけど、座ってドリブルするとか、寝転がってドリブルするとか。。。
その辺が慣れてきたら、応用編でYOUTUBE等でストバス選手がやっているような、自在にボールをコントロールする感じで、体が柔らかい、高校生ぐらいまでに覚えるのが良いのかもしれませんが。
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にっしーむーらーさん 2012/08/04 12:59:46 |
どうやったらドリブルがうまくなるんだろう