ドリブル

ドリブルが上手になるには、どれだけボールと接しているかも関係していると思いますので

通学にもドリブルしながらいくとか、街でもドリブルしながら歩くとかを心得るのもいいかもしれませんね。

これらのことができたら、NBA選手でも一流のガードがよくやる練習方法のボールを２つ使い練習していますね。
この辺は上級編なんで、日本人の方には厳しいかもしれませんが。　逆にいえば、それぐらいまでできるようになれば国内最強になれるかもしれませんが。

YOUTUBE等でドリブル練習を見れると思います。

ドリブルは強く突けば、勢い良く手元に戻り。弱く突けば弾みも弱く手元に届き難い
状況も否めません。練習では極力強くドリブルを突いてボールが最高点に
達する前でボールコントロールする意識を持ってみて下さい。
ドリブルを突く位置は、安易にＤＦに狙われ易い所で突く事はＮＧです。
自分の身体（体）でガードできる位置をキープしましょう!!
ゲーム中は周囲の状況を把握しなくては成らないガードという事ですが‥
当然、ボールを見続けてプレイをしては効果的なプレイは得られないと思いますので
常にヘッドアップ（顔を上げて）してドリブルが突ける様に練習有るのみです。
単純なフロントのクロスオーバードリブルもスピードの緩急を付けたドリブルを
身に付ければ、ゲームでは使えると思いますよ!!
これから体育館も益々暑くなると思いますが頑張って下さい。